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Befrei Dich von Nackenschmerzen

Warum habe ich Nackenverspannungen? Wie kann ich meine Nackenschmerzen beseitigen? Wirksames Nackentraining mit gezielten Übungen für die Nackenmuskulatur.
2. Aufl.

von: Juliane Vögele
9,99 €
Verlag:	Verlag4you
Format:	EPUB
Veröffentl.:	01.03.2019
ISBN/EAN:	9783936612905
Sprache:	deutsch
Anzahl Seiten:	300

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Beschreibungen

Titelkurzbeschreibung

Etwa 30 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Nackenverspannungen und Nackenschmerzen im Bereich der Halswirbelsaule. Dabei sind es oft auch jungere Menschen, die von diesem HWS-Leiden betroffen sind. Wenn auch Sie unter diesen Nackenbeschwerden leiden, mchten Sie natrlich wissen, wie Sie die Blockaden und Verspannungen der Hals- und Nackenmuskulatur ENDLICH BESEITIGEN knnen. Nacken-Schulter-Arm-Syndrom, Zervikalsyndrom, Zervikobrachial-Syndrom, Zervikozephales Syndrom - all diese Begriffe stammen aus dem Umfeld von Nackenschmerzen. Erfahren Sie mehr dazu und machen Sie sich zum eigenen Spezialisten. In diesem hilfreichen Lehrbuch (incl. 68 Abbildungen) werden unterschiedliche Ursachen beleuchtet und EFFEKTIVE BEHANDLUNGSMGLICHKEITEN und Verhaltensweisen aufgezeigt, um sich von diesem Rckenleiden dauerhaft zu befreien. Durch GEZIELTE BUNGEN zur Krftigung, Dehnung, Mobilisation und Entspannung kommen Sie Ihrem Ziel, wieder schmerzfrei zu sein, schrittweise nher. Sie knnen die bungen ALLEIN oder gemeinsam mit PARTNER an jedem Ort, ob zu Hause, unterwegs oder im Urlaub jederzeit nach Bedarf durchfhren. NEU und HILFREICH ist auch das Wissen um die Fhigkeit, den Heilungsprozess durch mentalen Einfluss einfach und wirksam zu beschleunigen, so dass Sie langfristig, entspannt, zufrieden und schmerzfrei leben knnen. Lernen Sie sich selbst, Ihren Nacken und Lsungsmglichkeiten kennen und verwenden Sie einfach die Methoden aus dem Buch, die in ihrem Fall am wirksamsten sind. Sie werden berrascht und DANKBAR SEIN.