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Fit Soul - Fit Body


Fit Soul - Fit Body

So bringen Sie Körper, Geist und Seele in Bestform
1. Auflage

von: Brant Secunda, Mark Allen

17,99 €

Verlag: Books4success
Format: EPUB
Veröffentl.: 06.10.2011
ISBN/EAN: 9783942888875
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 352

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

Wenn Sie gestresst und überarbeitet sind, mit den Nerven am Ende und zu viel Gewicht mit sich herumschleppen, werden Sie kaum Leistung bringen können, sei es in der Arbeit, zu Hause oder beim Sport. Es ist die Balance zwischen Körper und Geist, die Spitzenleistungen erst möglich macht. Eine Balance, die Mark Allen mithilfe Brant Secundas fand. Dank Brants genialer Übungen steigerte Mark seine körperliche und geistige Fitness derart, dass er insgesamt sechsmal den Ironman Hawaii gewann - eine Leistung, die das Outside-Magazin mit dem Titel "World's Fittest Man" würdigte.

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