Details

Vertrauen


Vertrauen

Finden, was mich wirklich trägt
Achtsam leben

von: Sylvia Wetzel

7,99 €

Verlag: Scorpio Verlag
Format: EPUB
Veröffentl.: 28.06.2018
ISBN/EAN: 9783958032101
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 112

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Beschreibungen

Achtsam Leben: Die erfolgreiche Reihe

Vertrauen ist die Grundlage von Offenheit, Entspannung und einem guten Selbstwertgefühl. Dabei gibt es drei Formen, die sich ergänzen: Vertrauen in uns selbst, in andere Menschen und in das Leben. Wie wir sie entwickeln können und dabei Herz und Verstand verbinden, zeigt dieses Buch mit Anregungen zum Nachdenken und vielen praktischen Übungen. So können wir lernen, mit entspannter Zuversicht durchs Leben zu gehen.
Sylvia Wetzel, eine der bekanntesten deutschsprachigen Meditationslehrerinnen, integriert in ihren Büchern, Vorträgen und Kursen die Erkenntnisse der westlichen Psychologie und Philosophie mit den Einsichten buddhistischer Weisheit.

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