Details
Eins mit allem: Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben
Mit Übungen und Meditationen
19,99 € |
|
Verlag: | Saga Egmont Hörbuch |
Format: | MP3 (in ZIP-Archiv) |
Veröffentl.: | 02.11.2023 |
ISBN/EAN: | 9788727060477 |
Sprache: | deutsch |
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt ... wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehlt und uns von einem erfüllten Leben trennt. Doch was viele von uns vergeblich im Außen suchen, ist eigentlich längst da und liegt viel näher – in uns selbst.Main Huong Nguyen zeigt drei Wege der Achtsamkeit, die in ein Leben voll Verbundenheit und Sinnhaftigkeit führen. Ob beim Arbeiten, Essen oder Streiten, beim Denken, Sprechen oder Medienkonsum, überall bieten sich dabei Gelegenheiten, Achtsamkeit zu üben. Das Mitgefühl mit uns selbst, mit anderen und unserem Planeten schenkt uns die stärkende Erkenntnis: Wir sind eins mit allem.Mit vielen Übungen und Meditationen. Auch als Audiodownload, gesprochen von der Autorin. Verfügbar über herder.de/extras unter Angabe der ISBN.-
Dr. Main Huong Nguyen, 31, ist Psychologische Psychotherapeutin und seit 2020 Moderatorin des Podcasts "Achtsam" bei Deutschlandfunk Nova.
Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:
Effektiv entgiften: Mehr Energie. Mehr Vitalität. Mehr Lebensqualität - Leber entgiften, Immunsystem stärken und die Verdauung unterstützen mit der Kraft der Natur
von: Dr. Marcus Hölzl, Freerk Reeder
16,95 €
Online mit mir selbst: Eine Story und Inspirationen von Profis und Promis als Geschenk für dein Selbstwertgefühl
von: Jacqueline Draheim-Frank, Susanna Dehmelt, Benjamin Dazert, Saskia Stephan
18,90 €