Details

Everyday Vitality

von: Samantha Boardman, Lyudmila SHaulina
10,99 €
Verlag:	Mann, Ivanov and Ferber
Format:	MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.:	06.10.2022
ISBN/EAN:	4066339252417
Sprache:	Russisch

In den Warenkorb

Als Gutschein

Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Titelbeschreibung

Beskonechnaya rutina, postoyannye stressy, mnozhestvo obyazatel'stv otnimayut vse sily. Ne ostaetsya resursa, chtoby pochuvstvovat', chto zhizn' interesna i polna sobytij. Samanta Bordman vot uzhe bolee dvadcati let pomogaet lyudyam spravit'sya s podobnymi situaciyami. Ona uverena: pust' nevozmozhno polnost'yu ubrat' rutinu i stress iz povsednevnoj zhizni, no mozhno nauchit'sya cherpat' iz nih zhiznennuyu silu.

Autorenportrait

Саманта Бордман — клинический психолог, практикует в Медицинском колледже Вейла Корнелла. Доктор медицины и магистр прикладной позитивной психологии. Выпускница Гарвардского, Пенсильванского университетов и Высшей школы медицинских наук Вейла Корнелла.

Основательница positiveprescription.com — сайта, посвященного изменениям, улучшающим жизнь и повышающим устойчивость.

Постоянный автор Huffington Post и Psychology Today. Также доктор Бордман писала для New York Magazine, The Wall Street Journal, Marie Claire и многих других популярных изданий.