Details
Handbuch der Chronobiologie
Gesund im Timetable der inneren Uhren|
4,49 € |
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| Verlag: | IGK-Verlag |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 27.06.2013 |
| ISBN/EAN: | 9783955772192 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 163 |
Dieses eBook erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Die Non-Stop-Gesellschaft hat sich von den biologischen Rhythmen gelost. Doch unsere Organe folgen weiterhin den inneren Uhren. Der wichtigste Impuls auf einem Planeten, der um die Sonne kreist, ist der Tag-Nacht-Wechsel. Daneben regulieren in unseren Organen Tausende eigene Zeitgeber unsere geistigen, korperlichen und emotionalen Funktionen. Aus den Erfahrungen des Chronobiologen Dr. med. Jan-Dirk Fauteck begreifen Sie hier wie Sie Ihren Korper an diesen Rhythmen am besten ausrichten, wie Sie Ihren Organismus wann und mit welchen Pflanzenstoffen gezielt unterstutzen, welche Substanzen am Morgen Sinn machen und welche am Abend - sowie welche sich gegenseitig verstarken oder hemmen. Wertvolle Informationen zu mehr als dreihundert Begriffen, Umstanden oder Krankheiten. Auf den Punkt gebracht: Besser leben mit der inneren Uhr.
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