Details

How to Squash Negative Thought Patterns


How to Squash Negative Thought Patterns



von: Steve Pavlina, Florian Höper

2,99 €

Verlag: Florianhoeper.com
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.: 21.06.2020
ISBN/EAN: 4061707363443
Sprache: englisch

Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

There are actually quite a number of ways to decondition a negative thought pattern. The basic idea is to replace the old pattern with a new one. Mentally resisting the negative thought will usually backfire — you'll simply reinforce it and make it even worse. The more you fire those neurons in the same way, the stronger the pattern becomes. Here's a little method I use to break negative thought patterns...

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