Details

Ontspanning van het gevoel van eigenwaarde

Wellness Essentiële

von: Frédéric Garnier, Rosanne Laut
1,90 €
Verlag:	Astorg Nederland
Format:	MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.:	01.01.2020
ISBN/EAN:	9782821157033

In den Warenkorb

Als Gutschein

Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Titelbeschreibung

Eigenwaarde is een absoluut essentieel onderdeel van onze overleving. Zonder dat risico lopen we het risico op zelfvernietigend gedrag of ongezonde negatieve gevoelens. Deze serie oefeningen is ontworpen om de geest te coachen in het drastisch verbeteren van het gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen. Ze bieden essentiële hulpmiddelen voor genezing, het overwinnen van angst en het herwinnen van zelfvertrouwen, door middel van geleide visualisatie- en ontspanningstechnieken. Luister naar deze oefeningen wanneer je je zelfvertrouwen moet versterken, genezen na een trauma of pesten, of gewoon je gevoel van eigenwaarde op een gezond niveau houden binnen een dagelijkse praktijk.