Details
Powerfrühstück
Energie für den ganzen TagKochen und Gesundheit
|
7,49 € |
|
| Verlag: | Cadmos |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 16.06.2016 |
| ISBN/EAN: | 9783840465680 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 96 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
Beim Thema Fruhstuck sind, wie bei vielen Ernahrungsthemen, die Meinungen gespalten. Es gibt Fruhstucksverweigerer, die am Morgen keinen Bissen essen knnen und am liebsten nchtern in den Tag starten. Andere frhstcken gem einem alten Sprichwort wie ein Kaiser. Frhstcksmuffeln sei ans Herz gelegt: Das Frhstck liefert einen wesentlichen Beitrag zu einer ausgewogenen Ernhrung und bietet eine gute Grundlage fr einen guten Start in den Tag. Je nach geschmacklichen Vorlieben kann das Frhstck sehr unterschiedlich ausfallen: vom warmen sen Getreidebrei bis zur deftigen Eierspeise, eine Suppe ist aber ebenso geeignet wie ein kleiner Snack fr unterwegs. Auch dem Nachschub an Flssigkeit sollten wir morgens besonderes Augenmerk schenken, vor allem dann, wenn das Frhstck ausfllt. Wer morgens nichts frhstckt, sollte zumindest etwas trinken. Das "e;feste"e; Frhstck kann dann am Vormittag nachgeholt werden.
Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:
