© 2016, Clara Lark
© 2016, Redbook Ediciones, SL., Barcelona
Diseño de cubierta: Regina Richling
Diseño interior y maquetación: Marta Ruescas
ISBN: 978-84-9917-412-9
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Contenido
Introducción
Los orígenes y las bases del ho’oponopono
Los orígenes
Primeros pasos
Principios básicos del ho’oponopono
Ho’oponopono en acción
Un mundo de energías
Algunas leyes invisibles
El ho’oponopono y las leyes invisibles
Borrar las memorias erróneas
Reprogramación ADN. Integración de la polaridad negativa
Ho’oponopono y la salud
El proceso de limpieza
Bibliografía
Introducción
El Ho’oponopono es un antiguo método de sanación de raíces hawaianas. Se trata de una valiosa herramienta de conciliación y resolución de conflictos a través del poder de las palabras. Mediante la interacción con su entorno, la persona se convierte en el eje de los cambios, que no se producen hasta que ella no cambia. Basado en el amor y el perdón, resulta muy útil para lograr la paz interior y la armonía en las relaciones.
Aunque sus orígenes son remotos, fue a partir de la segunda mitad del siglo pasado cuando experimentó su mayor crecimiento como método de desarrollo personal, gracias al trabajo de la kahuna (chamana) Morrnah Nalamaku Simeona y los libros del doctor Ihaleakala Hew Len y Joe Vitale.
El Ho’oponopono actúa como un sistema de limpieza de aquellos recuerdos que guardamos en nuestra mente inconsciente en forma de ideas, programas, creencias y prejuicios que nos causan malestar, preocupación, estrés o enfermedades. El proceso se hace a través del arrepentimiento, el perdón y la transmutación, y como «instrumento de conciencia» ayuda a descubrir nuestra responsabilidad personal en los acontecimientos de la vida que nos provocan sufrimiento.
Supone una excelente ayuda para deshacernos de todas estas cargas con la simple repetición de unas pocas frases: «lo siento», «sí, por favor», «perdóname», «gracias» y «te quiero». Si bien desde un punto de vista lógico, esto parece poco probable, difícil o hasta imposible, el fenómeno se produce. Todo depende de la implicación y el hallazgo de respuestas que el aprendizaje del Ho’oponopono produce en quienes lo practican.
El método es una invitación a mejorar la calidad de nuestras relaciones personales y vida en general, enseñándonos a tomar plena responsabilidad por ellas. Cualesquiera que sean las motivaciones para seguirlo, siempre resulta agradable de aprender y poner en práctica, no requiere demasiado tiempo y sus «milagrosas» transformaciones a todos los niveles son muy satisfactorias.
Cuando lo descubrimos en casa nos entusiasmó, al comprobar que nos ayudaba con los temas familiares y a prevenir problemas o bien solucionar los ya existentes. En estos momentos el Ho’oponopono es, junto con la descodificación biológica de enfermedades, un método de gran ayuda, por lo que os lo recomiendo al igual que hago con mis clientes y amigos.
Notas. Se comprende que, tanto por la propia naturaleza del tema, como por el entusiasmo que despierta entre los practicantes de ho’oponopono al ver sus resultados, los autores tiendan a un uso exagerado de las mayúsculas. Sin embargo, para la redacción y presentación del libro hemos evitado el uso de mayúsculas hasta donde ha sido posible. Se ha optado por favorecer las minúsculas para no fatigar a los lectores.
También para facilitar la lectura hemos prescindido, en la mayoría de casos, de la duplicación de las formas femeninas y masculinas («los… y las…», «él o ella», etc.). Se entiende que la forma masculina incluye la parte femenina de la población.
Primera parte
Los orígenes y las bases del ho’oponopono