Details
Schlaf-Gesundheit: Quintessenz und Prävention
Über den Tellerrand hinausQuintessenz und Prävention, Band 24
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4,99 € |
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| Verlag: | IGK-Verlag |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 08.01.2014 |
| ISBN/EAN: | 9783955777081 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 30 |
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Beschreibungen
"e;Fur uns ist Schlaf ein riesiges, unerforschtes Niemandsland."e; Diese Aussage stammte Ende 2013 nicht von einem Schlafmediziner, sondern von einem Depressionsexperten. Und das ist typisch: Gesunder Schlaf, beziehungsweise Schlafstorungen, pragen unser Leben in einem Ausma, das Laien unvorstellbar erscheint. Gierig nach Junk-Food, nach zu suem, zu salzigem Essen? Vielleicht ist Schlafmangel daran Schuld. Dieser Ratgeber beschreibt kaum geahnte Zusammenhange und nennt die bestenpflanzlichen Substanzen aus der grunen Apotheke der Natur.
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