Details
Selbstsicher und souverän im Business
Die Macht des SelbstbewusstseinsHaufe Fachbuch 1. Auflage 2018
33,99 € |
|
Verlag: | Haufe-Lexware |
Format: | |
Veröffentl.: | 24.01.2019 |
ISBN/EAN: | 9783648117156 |
Sprache: | deutsch |
Anzahl Seiten: | 172 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
Das Buch zeigt Fach- und Führungskräften, wie man Minderwertigkeitsgefühle gekonnt abschaltet. Neben fundierten Erkenntnissen aus der Psychologie enthält es praxisnahe Tipps für mehr Selbstsicherheit und Souveränität im Berufsalltag.
Inhalte:
- Selbstwertgefühl: Wie wird es beeinflusst und wie können Sie es stärken?
- Gekonnt auftreten: Schauspieltechniken
- Umgang mit Sprache
- Die häufigsten Denkfallen und wie Sie sie überwinden
- Selbstreflexion
- Mut: Wie werden Sie mutiger?
- Umgang mit schwierigen Persönlichkeiten
- Glaubenssätze erkennen und ändern
Inhalte:
- Selbstwertgefühl: Wie wird es beeinflusst und wie können Sie es stärken?
- Gekonnt auftreten: Schauspieltechniken
- Umgang mit Sprache
- Die häufigsten Denkfallen und wie Sie sie überwinden
- Selbstreflexion
- Mut: Wie werden Sie mutiger?
- Umgang mit schwierigen Persönlichkeiten
- Glaubenssätze erkennen und ändern
<p>Vorwort</p><p><br /><b>Fünf Situationen der Unsicherheit </b></p><ul><li>Situation 1: Sobald Autoritäten im Raum sind, werde ich unsicher </li><li>Situation 2: Vor Leuten reden, macht mich nervös </li><li>Situation 3: Wenn ich es nicht zu 100 % weiß</li><li>Situation 4: Ich kann nicht Nein sagen </li><li>Situation 5: In Meetings gehe ich unter und sage nichts </li></ul><p><b>Selbstbewusstsein ‒ Klarheit ‒ Stärke </b></p><ul><li>Drei elementare Fragen über das eigene Selbst </li><li>Drei Wege aus dem Opferland </li><li>Die eigenen Minderwertigkeitskomplexe erkennen </li><li>So verstehen Sie Ihre Einstellung zu Ihnen selbst und zu anderen </li><li>Wie Sie das Fremdwertgefühl zum Selbstwertgefühl entwickeln </li><li>Sie sind wertvoll </li></ul><p><b>Ich bin, was ich glaube zu sein </b></p><ul><li>Finden Sie Ihre negativen Glaubenssätze </li><li>Wie Sie Glaubenssätze ändern</li></ul><p><b>Faken geht auch</b></p><ul><li>Von außen nach innen</li><li>Alles ist in uns</li><li>Benutzen Sie Ihre Biografie, um zu überzeugen</li></ul><p><b>Statusspiele </b></p><ul><li>Statusmerkmale </li><li>Status verändern </li><li>Die Statuswippe </li></ul><p><b>Embodiment ‒ Zusammenspiel von Körper und Psyche </b></p><ul><li>Power Pose 1: Wonder Woman </li><li>Power Pose 2: Chefsessel </li><li>Power Pose 3: Marathonsieger </li><li>Power Pose 4: Geschäftsführer </li><li>Power Pose 5: Der lässige Typ </li></ul><p><b>Körpersprache </b></p><ul><li>Körperhaltung </li><li>Gangart </li><li>Mimik </li><li>Augen </li></ul><p><b>Der erste und der zweite Eindruck </b></p><ul><li>Der körpersprachliche Ausdruck </li><li>Die Kleidung, Frisur, Make-up </li><li>Der Augenkontakt ‒ Fenster zur Seele </li><li>Die Sprache und Stimme </li><li>Körpergeruch </li><li>Der Haloeffekt</li><li>Die zweite Chance gibt es auch </li></ul><p><b>Intuition ‒ die wirkungsvollste Superkraft </b></p><ul><li>Intuition verstehen</li><li>Intuition und Spiegelneuronen </li><li>Spiegelneuronen und Außenwirkung</li></ul><p><b>Mind-Killer </b></p><ul><li>Mind-Killer 1: Ich bin nicht intelligent! </li><li>Mind-Killer 2: Katastrophen werden passieren </li><li>Mind-Killer 3: Sich und anderen Druck machen </li><li>Mind-Killer 4: Die Selbstverleugnung</li><li>Mind-Killer 5: Die Übermotivation</li></ul><p><b>Sprache als Machtinstrument </b></p><ul><li>Zehn Tricks, um souveräner zu kommunizieren </li><li>Die elf mächtigsten Codes der Manipulation </li><li>Argumentieren unter Stress</li><li>Totschlagargumente</li><li>Absolut tödlich </li><li>Sprechen Sie "limbisch" </li><li>Alle Persönlichkeiten auf einmal überzeugen</li></ul><p><b>Jetzt geht's los </b></p><p> </p><p><b>Ich bin's! </b></p><p> </p><p>Literaturverzeichnis<br />Stichwortverzeichnis <br /></p>
Jens Korz
Jens Korz ist Diplom-Betriebswirt, -Schauspieler und -Psychologe. Er besitzt jahrelange Erfahrung im mittleren Management als Vertriebsleiter, ist Gründer der Schauspielschule acting people und Dozent an der Hochschule für Wirtschaft und Recht in Berlin. Pro Jahr trainiert und coacht er durchschnittlich 600 Personen und ist bekannt für seine schnelle, direkte und lösungsorientierte Art.
Jens Korz ist Diplom-Betriebswirt, -Schauspieler und -Psychologe. Er besitzt jahrelange Erfahrung im mittleren Management als Vertriebsleiter, ist Gründer der Schauspielschule acting people und Dozent an der Hochschule für Wirtschaft und Recht in Berlin. Pro Jahr trainiert und coacht er durchschnittlich 600 Personen und ist bekannt für seine schnelle, direkte und lösungsorientierte Art.