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Tinnitus


Tinnitus

Verstehen, bewältigen und auflösen durch Retraining. Wie der Lärm endlich aufhört

von: Christina M. Wiesemann, Tobias Arps, Christina Wiesemann

17,95 €

Verlag: Arps Verlag Hörbuch
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.: 20.03.2011
ISBN/EAN: 4056198053461
Sprache: deutsch

Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Wenn Sie dauernd einem störenden Ton ausgesetzt sind, dem Sie nicht entfliehen können, dann haben Sie nur ein Bedürfnis: dass dieser Lärm endlich aufhört und wieder Ruhe herrscht. Viele Tinnitus-Betroffene sind resigniert, weil sie keine richtige Hilfe erfahren.
Nur Wenigen ist bekannt, dass es die wirksame und wissenschaftlich untersuchte Methode des Tinnitus-Retrainings gibt. Tinnitus ist in erster Linie keine Erkrankung des Ohres, sondern basiert auf einer fehlerhaften Verarbeitung von Hörimpulsen im Gehirn. Diese fehlerhafte Verarbeitung kann durch Retraining Schritt-für-Schritt umgelernt und korrigiert werden.
Mit diesem Hörbuch können Sie die vier Bausteine des Tinnitus-Retrainings ganz selbstständig umsetzen. So lernen Sie Ihr Ohrgeräusch auszublenden und bahnen sich einen neuen Zugang zur inneren Stille.
Das in der CD-Hülle beiliegende Heft enthält informative Abbildungen, viele nützliche Tipps und konkrete Übungen.

Die Wirkungen des Tinnitus-Retrainings sind:
• Langfristige Gewöhnung an das Ohrgeräusch
• Neuer Zugang zu innerer Stille
• Steigerung der eigenen Wahrnehmungsfähigkeit
• Verbesserung der psychischen Befindlichkeit
• Ausblendung des Ohrgeräusches
• 80%-Erfolgsquote bei Tinnitus-Retraining mit "Noiser"


CD 1
1 Intro 7:58
2 Der Tinnitus-Teufelskreis 7:25
3 Die Reise des Schalls durch das Ohr 12:24
4 Dem akuten Tinnitus auf der Spur 1:59
5 Was tun bei plötzlichen Ohrgeräuschen? 5:08
6 Die Reise des Schalls im Gehirn 12:08
7 Dem chronischen Tinnitus auf der Spur 5:03
8 Was tun bei chronischem Tinnitus? 9:01
9 1. Baustein: Den Tinnitus-Stress abbauen 9:58
10 2. Baustein: Stress im Alltag abbauen 6:45

CD 2
1 Intro 2:40
2 3. Baustein: Pos. Beeinflussung des Unterbewusstseins 4:07
3 Tinnitus-Hypnose 33:42
4 4.
Dr. Christina Wiesemann ist als psychologische Psychotherapeutin (für Verhaltenstherapie, Hypnose, EMDR und NPI) mit eigener Praxis in München tätig.

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