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Una cosa sencilla


Una cosa sencilla

La ciencia del yoga y cómo puede transformar tu vida
Ananta

von: Eddie Stern, Eddie El Hilo de Ariadna

7,99 €

Verlag: El Hilo de Ariadna
Format: EPUB
Veröffentl.: 03.07.2020
ISBN/EAN: 9789873761546
Sprache: spanisch
Anzahl Seiten: 320

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Beschreibungen

Este libro explora la mecánica maravillosa del yoga, desde la filosofía antigua a la ciencia actual. Eddie Stern ofrece una síntesis dinámica de su conocimiento profundo del yoga y la neurociencia moderna.
"El yoga es una práctica contemplativa; surge de las tradiciones místicas de la India para brindar a los seres humanos un contexto en el que podemos experimentar quiénes somos y lo que estamos haciendo aquí, en este pequeño planeta que flota en el espacio. Sin embargo, el cuerpo es el sitio que alberga la contemplación; por ende, empezaremos por allí".
"¿Quién soy, más allá de la suma total de mis identidades basadas en el cuerpo, las emociones, los pensamientos y las memorias? Estas son las cuestiones importantes de la vida: ¿Quién soy? ¿Qué estoy haciendo aquí? Mi maestra de noveno grado, la señora Jane Bendetson, nos presentó estas preguntas como las más significativas para nuestra autoindagación, y añadió: "Qué debería hacer ahora?"
Eddie Stern es maestro de yoga, autor y disertante. Nacido y radicado en Nueva York, fundó el Broome Street Temple, Ashtanga Yoga New York y el Brooklyn Yoga Club. Es reconocido como docente, en particular por su abordaje multidisciplinario que promueve el acceso al yoga para diferentes grupos sociales, así como la capacidad de profundizar en esta tradición. Participó activamente en la publicación de Yoga Mala, el único tratado de K. Pattabhi Jois, y fue el coautor de Guruji. Una cosa sencilla es su primer libro como autor.

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