Details

Vollwertgenuss von Früh bis spät


Vollwertgenuss von Früh bis spät

Neue Rezepte - lecker und gesund
Genusswelten

von: Christiane Wolfram, Anne Bieback

9,99 €

Verlag: Av Buch
Format: EPUB
Veröffentl.: 30.09.2012
ISBN/EAN: 9783840465260
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 128

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

Einfach, lecker und dabei gesund genieen? In diesem Buch wird gezeigt, wie gut eine vollwertige Kuche schmeckt. Im Handumdrehen lassen sich mit frischen Zutaten wahre Kostlichkeiten zaubern - von Brotaufstrichen furs Fruhstuck uber knackige Salate, aromatische Suppen und herzhafte Hauptgerichte bis hin zu kostlichen Desserts. Die vitalstoffreiche Vollwertkost ist eine wissenschaftlich untersuchte Ernhrungslehre, die zeigt, dass Nahrung, die naturbelassen bleibt oder nur wenige Verarbeitungs-schritte durchluft, unsere Gesundheit untersttzt. Mehr als 60 erprobte Rezepte aus der Feder zweier erfahrener Gesundheitsberate-rinnen sowie viele Tipps und Tricks aus der Vollwertkchenpraxis machen es leicht, aus Lebensmitteln, die ihren Namen noch verdienen, schmackhafte Gerichte zu kreieren, die der ganzen Familie schmecken und auch Skeptiker schnell berzeugen.

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