Details
Well-Rested Every Day
365 Rituals, Recipes, And Reflections For Radical Peace And Renewal|
12,99 € |
|
| Verlag: | Mann, Ivanov and Ferber |
| Format: | MP3 (in ZIP-Archiv) |
| Veröffentl.: | 15.03.2024 |
| ISBN/EAN: | 4099995343762 |
| Sprache: | Russisch |
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Kachestvennyj otdyh — osnova horoshego samochuvstviya, nastroeniya, sposobnosti byt' v kontakte s drugimi i zabotit'sya o blizkih. Bez nego my nachinaem chashche bolet', ispytyvaem neudovletvorennost' zhizn'yu, lishaemsya tvorcheskoj energii.
Nauchites' otdyhat' intuitivno: vovremya, bez chuvstva viny, oshchushchaya svoi real'nye potrebnosti i zhelaniya! V etoj knige Dzholin Hart — ekspert po zdorovomu obrazu zhizni — daet rekomendacii po uluchsheniyu pitaniya, sna, fizicheskoj aktivnosti, a takzhe delitsya motivaciej i vdohnoveniem na kazhdyj den'. S etoj knigoj vy nauchites' luchshe zabotit'sya o sebe i zametno povysite kachestvo zhizni.
Kniga podgotovlena v informacionnyh celyah. Pered primeneniem privedennyh rekomendacij prokonsul'tirujtes' s vrachom.
Nauchites' otdyhat' intuitivno: vovremya, bez chuvstva viny, oshchushchaya svoi real'nye potrebnosti i zhelaniya! V etoj knige Dzholin Hart — ekspert po zdorovomu obrazu zhizni — daet rekomendacii po uluchsheniyu pitaniya, sna, fizicheskoj aktivnosti, a takzhe delitsya motivaciej i vdohnoveniem na kazhdyj den'. S etoj knigoj vy nauchites' luchshe zabotit'sya o sebe i zametno povysite kachestvo zhizni.
Kniga podgotovlena v informacionnyh celyah. Pered primeneniem privedennyh rekomendacij prokonsul'tirujtes' s vrachom.
Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:
